¿Sobre que va este blog?

En este Blog hablaremos sobre el yoga, en nuestra sociedad actual, vivimos la mayoria de nuestro tiempo extresados, la sobrecarga de tareas, la exigencia laboral o valorar solamente el momento presente, entre otros males, nos conduce a una vida llena de tensión, frenética y excitada.

El mejor remedio para controlar el estrés y además poder conciliar nuestra vida laboral y social, es dedicarte unos minutos a ti mismo para desconectar del día a día. Uno de las prácticas más recomendadas es el yoga, dado que aporta grandes beneficios en este aspecto.